Thupten Jinpa

Foredrag og workshop med Thupten Jinpa

Alt for mange danskere har det dårligt mentalt. Men det ér muligt at træne vores mentale sundhed – præcist som vi træner den fysiske.

Til september har Dansk Center for Mindfulness glæden af at præsentere grundlæggeren af compassion cultivation training. Thupten Jinpa, der i mere end 30 år har fungeret som oversætter for Dalai Lama, kommer til Danmark, hvor han den 17. september holder foredrag og den 18. september en workshop om at kultivere medfølelse.


Medfølelse som en styrke i hverdagen

Kom og hør Dalai Lama’s primære engelske oversætter og grundlægger af Compassion Cultivation Training (CCT) Thupten Jinpa, når han den 17. september besøger Danmark. Jinpa, der er tidligere tibetansk munk, vil tale om, hvordan compassion – eller medfølelse – kan være en kilde til styrke i menneskers liv. Compassion hjælper os til at komme ud af vores snævre forståelse af os selv og til at knytte tættere og dybere forbindelse med vores medmennesker. Jinpa vil i foredraget tale om, hvordan compassion kan styrke vores relationer – også til os selv – som en modgift mod ensomhed og fjendskab.

Ud over sine oversættelser af Dalai Lama’s tekster, er Jinpa forfatter til bogen ’A Fearless heart: How the Courage to be Compassionate can Transform our Lives’, som også er oversat til dansk og har titlen, ’Veje til frygtløshed’. Foredraget foregår på engelsk.

Tid og sted: 17 September, 2019, fra 18:30-20:30
Sted: Tivoli Hotel og Congress Center,
Arni Magnussons Gade 2, 1577 København
Pris: 300 kr. (inklusiv moms)
Studiepris: 250 kr.

Medfølelse som styrke i arbejdet
Workshoppen med Thupten Jinpa henvender sig til dig, der arbejder med mennesker og er nysgerrig på, hvordan træning i medfølelse kan styrke det arbejde.

På workshoppen vil du blive introduceret for:
1. At anvende basale mindfulnessredskaber til at kultivere
compassion med dig selv og andre
2. At anvende compassion i hverdagen
3. At anvende compassion som emotions-regulering,
når du eller andre oplever noget svært
4. At blive opmærksom på det dømmende sind
5. At anvende kognitiv reframing ud fra fælles
medmenneskelighed
6. At skelne mellem empati og compassion og forstå
forskellen mellem empatisk lidelse, compassion
kollaps og udbrændthed
7. At kende til forskningen i effekter af compassiontræning.

Workshoppen er på engelsk og Nanja H. Hansen, fra Dansk Center for Mindfulness er medunderviser.
Tid og sted: 18 september, 2019, fra 9.00 -17.00
Adresse: Festsalen, DPU, Emdrup Campus,
Tuborgvej 164, 2400 NV, København
Pris: 1.890 kr. (inklusiv moms)
Studiepris: 1.650 kr.

Udgivet i compassion og tagget , , .